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Petite chronique « Recette N°138 – Chou-fleur rôti au Vadouvan et curry coco…

« Recette N°138 – Chou-fleur rôti au Vadouvan et curry coco

07/12/2018 Bonjour à toutes et à tous,
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Recette N°138 - Chou-fleur rôti au Vadouvan et curry coco - Crédit photo izart.fr

Recette N°138 – Chou-fleur rôti au Vadouvan et curry coco – Crédit photo izart.fr

Ici, en Inde, nous sommes donc en pleine saison du chou-fleur 🙂

Cette Recette N°138 – Chou-fleur rôti au Vadouvan et curry coco est une expérience épatante pour nos papilles occidentales.

En effet, nous n’avons que très rarement l’habitude de goûter à cette fabuleuse épice dont je ne cesse de vous venter les mérites, le Vadouvan.

Et de plus, combiner le chou-fleur au lait de coco, je vous laisse imaginer…

Ou réaliser cette recette, c’est encore plus efficace !

Bien à vous,

Isabelle

Chou-fleur rôti au Vadouvan et curry coco
Temps de préparation
35 min
Temps de cuisson
40 min
Temps total
1 h 15 min
 

Cette recette du Sud de l'Inde, avec Chou-fleur coco et Vadouvan, est encore une autre variante de cette épice non piquante mais aux parfums très marqués. Associé à un curry de coco et du riz basmati, voilà un mélange unique à découvrir !

Catégorie: Plat principal
Cuisine: Française, Gluten Free, Indienne, Végétarienne
Mots-clés: Chou-fleurs, Coco, Cuisine franco-indienne, Cuisisne végétarienne, Curry, Echalote, Gingembre, Ginger masala, Gluten Free, Recette, Recipe, Sans gluten, Tomate, Vadouvan, Vegeratian
Nombre de personnes: 4
Auteure: Isabelle alias Mam's
Ingrédients
  • 2 piments verts
  • 1 petit chou-fleurs
  • 2 c à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 c à soupe bien bombée de Vadouvan
  • 2 échalotes
  • 1 c à soupe de ginger masala
  • 2 tomates
  • 400 g de lait de coco
  • 5 tiges de coriandre fraîche
  • 1 bol de riz basmati
  • Huile de coco
  • Sel
  • Poivre
  • 1 pointe de sucre
Instructions
  1. Détaillez les piments en fines lamelles, en ayant  pris soin d'ôter les graines.

  2. Délayer dans un bol le vinaigre, le sucre, un peu de sel, un fond d'eau et ajouter les piments

  3. Préchauffer le four à 220° et pendant ce temps, détailler le chou-fleur en petites fleurettes.

  4. Poser celles-ci sur une plaque de four et les badigeonner d'huile d'olive avec un peu de sel.

  5. Mettre à rôtir une trentaine de minutes jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre et grillé.

  6. Dans un wok, faire griller les échalotes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, réserver à part.

  7. Puis faire revenir l'oignon et ajouter le ginger masala en conservant ce même contenant.

  8. Incorporer au mélange les tomates détaillées en cube ainsi que la marinade de piments, et laisser réduire tout en remuant soigneusement.

  9. Ajouter alors le lait de coco à l'appareil en fouettant, ramener à ébullition et laisser épaissir le curry jusqu'à consistance crémeuse.

  10. Incorporer alors les deux cuillères de Vadouvan, remettre un tour de bouillon et laisser infuser 5 bonnes minutes.

  11. Servir le curry avec le riz basmati chaud, garnir de chou-fleur rôti et d'échalotes grillées, en dernier lieu, parsemer de coriandre ciselée.

Note

Vous avez testé cette recette ? Postez votre photo et taguez la avec #izartRecettes sur instagram 

 

Isabelle alias Mam's

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    par Isabelle alias Mam's Temps de lecture : 2 min
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