« Dans 10 jours c’est Noël et alors on fait quoi »
15/12/2018 Bonjour à toutes et à tous,
Dans 10 jours c’est Noël et alors on fait quoi – Crédit photo izart.fr
Dans 10 jours c’est Noël et alors on fait quoi, que je me demande, alors que presque rien autour de nous en Inde ne le laisse présager ?
Un peu de fan dans la nuit, et toujours 26° degrés au lever, que voulez-vous que j’y fasse !
Et si vous saviez comme c’est bon pour mon corps en même temps, cette douceur du temps et de la vie…
Bon, faut dire qu’en plus j’ai fini ma troisième semaine de soins ayurvédiques et j’ai la pleine patate 🙂
Le doc m’a permis de me retaper une petite santé après les kilos dégringolés en début d’année 2018, magique !
Mes filtres naturels ayant été nettoyés, le programme de remise en forme contrôlé toutes les semaines est surprenant d’efficacité.
Par ailleurs, j’ai remarqué comment mes habitudes se modifiaient curieusement au bout de (déjà) presque deux mois de séjour en Inde.
La nuit par exemple, lorsque je sens que la température est trop élevée dans ma chambre, j’arrive à appuyer sur le bouton du ventilateur sans me réveiller !
C’est plutôt cool comme réflexe, et au passage, je remercie la nature de m’avoir dotée d’un très bon sommeil.
Entre parenthèse, dans cette coloc nous n’avons jamais recours à l’AC, comme ils disent, l’air climatisé.
En effet, nous sommes en étage et c’est très astucieusement ventilé avec des colonnes d’air et des moucharabieh ouverts à plusieurs endroits du logement.
Entre autres, la cage d’ascenseur, avec ventilation manuelle s’il vous plaît, permet de nombreux déplacement d’air entre les étages.
J’ai mis un moment avant de comprendre d’où venait la douce voix féminine qui susurrait le même refrain jour et nuit.
La bande enregistrée dans l’ascenseur…
Faut dire que la plupart du temps, je grimpe et descend les trois étages à pied.
Et je vous jure que c’est du sport, parce qu’il n’y a pas deux marches qui se ressemblent, toutes de tailles et d’intervalles différents entre elles !!!
En bas, dans la cour de l’immeuble, je croise souvent une dame qui effectue un autre genre de sport.
Tous les soirs, elle déambule en cercle, faisant de grandes enjambées, chemise de nuit au vent et portable à l’oreille.
J’ai mis un moment avant de comprendre ce qu’elle fabriquait !
Comme beaucoup de personnes, tous les soirs sur la Promenade, en front de mer, elle s’adonne… à la marche sportive.
J’avoue que c’est assez comique de les voir pratiquer avec beaucoup d’assiduité en couple, en famille ou entre ami·e·s.
Parce que rien ne les distingue des autres promeneuses et promeneurs, surtout pas leur équipement !
C’est juste leur allure qui m’a mis la puce à l’oreille 🙂
Bien à vous,
Isabelle
2 comments
tu me fais envie avec ta cure ayurvédique ! et oui, sur le front de mer à Pondy c’est la grosse mode de marcher d’un bout à l’autre et je trouve que c’est un très bon exercice pour tout le monde ! Un changement dans la compréhension de ce que signifie le terme « hygiène de vie »…
Oui c’est cool mais marcher sur le sable et l’eau de mer à hauteur de chevilles ça leur serait encore plus bénéfique, dommage qu’elles et ils s’en privent !
J’attaque ma 4ème semaine de cure ayurvédique, alors là c’est top de top avec les traitements pour le foie. Mme si je ne connais pas le 10ème des plantes ou ingrédients que j’ingurgite, j’avoue que ça me réussit très bien, tu vas voir 😉