« Recette N° 257 – Smoothie de rêve »
07/07/2021 Bonjour à toutes et à tous,
Cette Recette N° 257 – Smoothie de rêve, je vous l’avais promise il y a fort longtemps, certes…
Mais vous ne l’apprécierez que mieux, surtout si vous êtes en vacances.
Prenez le temps, surtout, de savourer ce smoothie en terrasse, par exemple, c’est une invitation à l’exotisme garantie de bon matin !
Bon j’avoue qu’ici l’abondance de fruits et légumes rend ces derniers extrêmement bon marché, c’est pourquoi je me paie le luxe de manger des dattes medjool.
Si vous les connaissez, évidemment, leur saveur est incomparable, elles sont très charnues et sucrées, avec une note d’épices exquise.
Dans cette recette, elles vont ajouter la touche d’énergie dont vous avez besoin de bon matin, combinées à la banane et la noix de coco.
Je crois que ça vaut toutes les boissons énergisantes du marché, c’est incomparable côté budget et gustativement encore plus convaincant !
Un smoothie de rêve, je vous avais prévenus, j’en vois même qui salivent d’avance ?
Bien à vous,
Isabelle
[widget id= »text-4″]Recette N° 257 – Smoothie de rêve
- 2 dattes
- 3 bananes
- 1 citron
- 1 verre de lait de coco fraîche
Dans un bol mixer les 3 bananes épluchées, les 2 dattes dénoyautées, le verre de lait de coco.
Ajouter le jus de citron pressé, mixer la préparation à nouveau pour qu’elle soit bien fine.
Garder au frais dans une bouteille en verre, et éventuellement finir le reste à quatre heures…
Bon, moi je connais pourtant le goût par cœur, mais toutes les fois c’est la fête des papilles, alors laissez-vous tenter, vous aurez tout à y gagner.
Rien ne vous empêche de rajouter gingembre, curcuma, cardamome ou autre épices bien Indiennes.
Bonne dégustation !
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